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Veröffentlicht am 2018-02-12 17:39:50 in /b/

/b/ 12947840: Frage an Alt-

chaabane_wail Avatar
chaabane_wail:#12947840

Harro Altbernd.

Dieser Bernd hat massive Motivationsprobleme mit seinen 36 Lenzen.
Liegt das an Bernd oder am Alter, dass Bernd sich nicht mehr aufraffen kann Dinge zu tun die er als notwendig erachtet? Dinge wie Trainieren, neues ausprobieren, motiviert Schaafen, neues Lernen, usw machen Bernd irgendwie gar nicht meer an, und er kann sich nicht mehr aufmannen dazu. Vorher war Bernd immer Wissbegierig und neugierig auf Alles.

Was ist das? Ist das ein neuer Lebensabschnitt in dem das Hirn sagt: So, genug gelernt, jetzt komme mit dem klar was du hast, oder ist das "nur" eine Depression oder irgendwas anderes?

Bernd ist der Meinung das dies schon mit 35 angefangen hat, die unmotivation jedoch jetzt so einen hohen Punkt erreicht hat, dass es merklich geworden ist.

Ist das normal?

jitachi Avatar
jitachi:#12947841

Was hast du die letzten 10 Jahre gemacht?

ripplemdk Avatar
ripplemdk:#12947844

>>12947840
Ab 35 geht es nur noch bergab.
Bernd ist ab 35 nur noch zum Saufen zu gebrauchen.

mylesb Avatar
mylesb:#12947850

>>12947841
Dies + bist du alleine?
Im Prinzip kann man sich nur selbst retten ...
Wobei man wohl irgendwann an den Punkt kommt aufzugeben. Irgendwann schafft man es nicht mehr, sich hochzuziehen.

newbrushes Avatar
newbrushes:#12947854

>>12947840
>>12947844
dies. biologischer höhepunkt beim Mann ist 35.
Jetzt hat's auch Dein Hirn begriffen und macht Dir nichts mehr vor.
Such Dir schon mal einen ordentlichen Grill.

emileboudeling Avatar
emileboudeling:#12947892

>>12947841
Zocken, Kiffen, Saufen und Schaafen. Es gab eine Zeit um die 30, da hatte Bernd GF, nicht gekifft und ging trainieren. Nach dem Ende mit GF gabs Rueckfall in Kiffi-Zeit, und da hing Bernd die letzten Jahre.
Jetzt moechte Bernd wieder aufmannen, hat mit Kiffi aufgehoert, aber trotzdem keinerlei Motivation irgendetwas ausser Lauern zu tun.
Zocken motiviert Bernd auch nicht meer.

>>12947850
Inwiefern alleine? Bernd lebt alleine, hat aber Freunde mit denen er oefter etwas unternimmt, und ist nicht Sozialretardiert.

garand Avatar
garand:#12947917

>Ist das normal?
Ja ist normal.
Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, sich ein Motorrad zu kaufen oder irgendwas anderes in der Richtung. Der Trick ist, sich derweil nicht kaputt zu saufen.
Besser wird es, wenn du über diese Phase hinweg bist.
Dann gibst du nämlich keinen Fick mehr.
Letzteres geht dann bis ans Lebensende und es ist die beste Zeit im Leben eines Mannes.

buleswapnil Avatar
buleswapnil:#12947919

kann dir sagen das es normal ist.Man hört irgendwann auf jung und wissbegierig zu sein. Warum auch, in dem Alter muss man sein Leben auf die Kette gekriegt haben und man braucht keine neuen Wege mehr. Normalerweise.
Wobei es natürlich nciht schaden kann sich einen Tapetenwechsel zu gönnen oder etwas anzufangen.
Finde es aber von der Entwicklung her normal.

iamkarna Avatar
iamkarna:#12947921

>>12947840
Bernd hat das beschriebene Fühl seit er 30 ist. Liegt aber wohl an seiner Jahre langen Arbeitslosigkeit und generellen Einsamkeit.
Im Grunde besteht Bernds Alltag nur noch aus Wichsen und das unerträgliche Dasein aushalten bis die Geilheit wieder groß genug ist fürs nächste Wichsen.

meisso_jarno Avatar
meisso_jarno:#12947959

>>12947917
>Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, sich ein Motorrad zu kaufen
Hat Bernd schon seit zehn Jahren, die Motivation dazu ist auch fast nicht meer vorhanden, ausser er faehrt mit Anderen Touren.

>Besser wird es, wenn du über diese Phase hinweg bist.
>Dann gibst du nämlich keinen Fick mehr.
Bernd fickt sich psychisch dauernd selbst weil er nicht meer aufmannt und zum Training geht. Letzte Woche wollte er nur noch sterben deswegen, weil so unkonsequent und unaufmannend seiend.

armcivor Avatar
armcivor:#12947972

>>12947959
>Hat Bernd schon seit zehn Jahren
Das war vielleicht nicht so schlau, wie du nun merkst.
Jetzt mußt du wohl Flugschein machen. Das wird wesentlich teurer.

judzhin_miles Avatar
judzhin_miles:#12948146

Stoß

Bernd Avatar
Bernd:#12948267

guter Job
eigene Bude, Boot, Auto und Motorrad sind alle bezahlt
ledig aber z.Z. mal wieder liiert mit 25-jähriger Nymphe
was will Bernd mehr

millinet Avatar
millinet:#12948296

>>12948267
>25-jährige
>Nymphe
Lachte mitleidig.

mj_berthelsen Avatar
mj_berthelsen:#12948360

>>12947840
Bernd geht seit 35 zwar alles entspannter an als früher, sein Entdeckergeist und Wissensdurst sind jedoch kaum gemindert.
Er ist aber gut aufgemannt, macht regelmäßig intensiven Sport, hat Familie und die Arbeit ist auch oke.
Also nix, was ihn ernsthaft runterziehen könnte.
Außerdem ist er oft in der Natur bzw. am liebsten im Wald, das klärt den Geist und verbindet mit dem wesentlichen.

kiwiupover Avatar
kiwiupover:#12948381

>>12948296
> Nymphe für synonym mit Jungfrau halten
Lachte mitleidig.

haydn_woods Avatar
haydn_woods:#12948392

>>12948267
>guter Job
>eigene Bude, Boot, Auto und Motorrad sind alle bezahlt
>ledig aber z.Z. mal wieder liiert mit 25-jähriger Nymphe
>was will Bernd mehr
lauert auf kc

yassiryahya Avatar
yassiryahya:#12948429

Also bei mir ging's ab 32 steil aufwärts, bin endlich irgendwie "angekommen", also weiß, was ich will, und kann es auch praktisch den ganzen Tag machen.

Der Schlüssel war glaube ich, den Mut zu finden, auch mal ins kalte Wasser zu springen und Abenteuer zu wagen.

sementiy Avatar
sementiy:#12948441

Was du erlebst ist der Verlust deiner Imago, deines Selbstbildes. Das wurde nämlich niemals alt.
Du wirst dir wohl oder übel ein neues basteln müssen.
Ist aber ok, Clint Eastwood oder Bruce Willis oder auch Dolph Lundgren sind auch alt geworden und sind kühl wie Fick.
Und James Woods erst.

hammedk Avatar
hammedk:#12948446

>>12948441
> Holly-Jud Spastis als Vorbilder

Wie erbärmlich kann man sein?

wahidanggara Avatar
wahidanggara:#12948459

>>12948446
Woods ist basiert und tut vor nichts Angst, Schuchtek.

murrayswift Avatar
murrayswift:#12948467

>>12948459
Mit über 40 noch auf einem Brett für Studenten und Unteralter zu lauern ist noch viel erbärmlicher.

andychipster Avatar
andychipster:#12948478

>>12948467
So sehr dies! Diese Opa-Typen sind absolute Creeps.

cat_audi Avatar
cat_audi:#12948893

>>12948478
Opa-Typen haben den Kanal aufgebaut.
Weiß Neubienchen mal wieder nicht.

ryanmclaughlin Avatar
ryanmclaughlin:#12948984

Bin weit über 50 und fühl mich noch wohl, das rund-um-die-Uhr Lauern geht nun aber doch merklich ins Kreuz.
Tägliche Dosis Opiate hilft dabei.

ah_lice Avatar
ah_lice:#12949052

>>12948984
Schnauze, Sascha!

doronmalki Avatar
doronmalki:#12949095

Bin aus Duisburg!

okcoker Avatar
okcoker:#12949185

Wie würdest du denn sonst so deine Lebensqualität einschätzen – gerade auch im Hinblick auf eine Depression bzw. depressive Episode?
Depressionen äußern sich durch verschiedene Symptome wie z.B. eine gedrückte, negative Stimmung, einen verflachten Affekt, Antriebs-, Interesse- und auch Motivationslosigkeit. Oft treten auch Schlafstörungen oder psychosomatische Erkrankungen wie Magenbeschwerden oder Kopfschmerzen auf. Natürlich kennen auch „gesunde“ Menschen diese Symptome, bei einer Depression sind sie jedoch qualitativ und quantitativ deutlich stärker ausgeprägt... Musst dich selbst einschätzen oder mal bei Familie oder Freunden fragen ob eine ärztliche Abklärung erforderlich ist.
Motivationsprobleme können aber auch viele andere Ursachen haben und entstehen oftmals durch das Zusammenspiel verschiedener Faktoren wie Stress, Über-/ Unterforderung bei der Arbeit, Unzufriedenheit in der Partnerschaft, zu wenig Urlaub, fehlende Identifikation, Konflikte etc.
Auch zunehmendes Alter kann Motivationsprobleme verursachen (ab Mitte 20 lässt die biologische Hirnleistung ja auch schon langsam nach... ;)

alagoon Avatar
alagoon:#12949216

>>12948381
t. nicht altbernd

joemdesign Avatar
joemdesign:#12949334

>>12949216
t. Alter Ungebildetbernd

doronmalki Avatar
doronmalki:#12949640

>>12948429
Erzähle von deinem Abenteuer :3

yesmeck Avatar
yesmeck:#12949742

>>12949334
Nymphomanie steht also für Jungfräulichkeitswahn?
Du bist nicht nur komplett ungebildet, du bist obendrein saudumm.
Herzlichen Glückwunsch.

chris_frees Avatar
chris_frees:#12950141

weitere Erfahrungen erbeten :3

dmackerman Avatar
dmackerman:#12950149

>>12950141
Was willste wissen?

chatyrko Avatar
chatyrko:#12950219

>>12950149
hast du bedeutende Veränderung in deinem Wesen und deiner Leistungsfähigkeit in deinen Dreißigern erlebt?

turkutuuli Avatar
turkutuuli:#12950373

Dieser Bernd hier ist 31 geworden und kennt teilweise auch das Fühl von OP aber irgendwie raffe ich mich noch auf und habe ein neues Ziel/Hobby. Ich beschäftige mich viel mit Kunst, Mali und Zeichnen. Bald hole ich mir ein Grafiktabett und mache dann viel Mali damit. Bin motiviert und gut drauf weil es Laune macht, habe viele Ideen die ich umsetzen will sowie habe Zeichner Kontakte aus aller Welt, die geben mir auch nette Ratschläge. Besuche nebenbei Zeichenkurse um wichtige Regeln zu verstehen und allgemein Dinge zu erkennen und umzusetzen.

Ich denke man muss nur wirklich etwas finden was einen begeistert. Da spielt das Alter keine Rolle.

guischmitt Avatar
guischmitt:#12950390

>>12950373
>Zeichenkurse

jjshaw14 Avatar
jjshaw14:#12950392

>>12950390
Habe das Geld und weiss nicht wohin damit, Problem?

subburam Avatar
subburam:#12950398

>>12950392
würde im boden versinken

woodydotmx Avatar
woodydotmx:#12950415

>>12948441
>Was du erlebst ist der Verlust deiner Imago, deines Selbstbildes. Das wurde nämlich niemals alt.
>Du wirst dir wohl oder übel ein neues basteln müssen.
Interessant. Das erlebt Bernd gerade kurz vor seinem 40 Geburtstag. Aber fühlt Gans gut.
> alt geworden und kühl wie Fick
Bester Mann, 60 verfickte Jahre:
https://youtu.be/eAbgfnglu9c

ggavrilo Avatar
ggavrilo:#12950418

>>12950398
Was bist du für eine Heulsuse?

iamkarna Avatar
iamkarna:#12950431

>>12950418
>mache Schwimmpferdchen mit 40
eher so gedacht
oder wie beschäftigungstherapie im pflegeheim
hauptsache toll dabei fühlen

hampusmalmberg Avatar
hampusmalmberg:#12950433

>>12950431
>hauptsache toll dabei fühlen
Was ist daran verkehrt?

evandrix Avatar
evandrix:#12950437

>>12950433
weil ein nadelstich ausreicht um blasen zum platzen zu bringen

atariboy Avatar
atariboy:#12950438

>>12950431
Was ich mache ist schon ein Kurs mit gewissen Anspruch über Techniken und der Leiter kennt sich damit aus. Alter der Teilnehmer sehr gemischt. Vom jungen Studentenkrebs bis zum alten Renter alles dabei. Ich bin so ziemlich in der Mitte. Hatte auch zwei hübsche Kunst-Mullen dabei sowie süße Mulle als nacktes Model.

>>12950433
Also dies.

mbilderbach Avatar
mbilderbach:#12950440

>>12950437
Ach, Pessimisten-Bernd.

Bernd Avatar
Bernd:#12950455

>>12950440
Ach, Optimisten-Bernd.

layerssss Avatar
layerssss:#12950462

>>12949185
>Unterforderung bei der Arbeit
Das ist in der Tat ein Problem. Bernd ist auf der Arbeit extrem unterfordert und lauert faktisch nur den ganzen Tag und fuehlt ziemlich nutzlos. Man merkt wie dies auf die Stimmung schlaegt und einen runterzieht.

Grundsaetzlich hat Bernd ein Problem mit Depression, er weiss aber dass der Sport die Symptome lindert, bzw. komplett aufhebt. Und genau das ist der Punkt: Die demotivation fuehrt dazu keinen Sport zu machen, das fuehrt dazu dass die depressiven Symptome ziemlich stark werden, was einen wieder dazu fuehrt nicht aufmannen zu koennen und zum Sport zu gehen. Es ist ein scheiss Teufelskreis.

Leider fehlt auch die Triebfeder im privaten, d.h. Bernd kann sich nichtmal auf irgendwas Zuhause freuen das er tun kann. Frueher waren das immer noch Computerspiele, aber die Motivation dazu ist inzwischen im Minusbereich gelandet.

Es gibt aber noch Hoffnung, da beruflich eine Veraenderung ansteht. Hoffentlich bringt dies die noetige Motivation.

syntetyc Avatar
syntetyc:#12950503

>>12949185
>>12950462
>Unterforderung bei der Arbeit
Klingt nach Schaf-Problem und dieses Problem verstehe ich nicht so ganz.

nehemiasec Avatar
nehemiasec:#12950560

>>12950462
>Langweil-Aus
Bernd kennt das und verändert sich aus diesem Grund auch demnächst - mal wieder - beruflich durch einen Schritt ins Ungewisse.
Selbst wenn der Zauber des Neuen dann auch wieder "nur" zwei bis drei Jahre hält, wie es bei Bernd bisher immer war, wird es sich lohnen.
Sowohl für diese Zeit als auch für die Gesamtlebenscharakterentwicklung / -erfahrungssammlung usw.

Bernd sieht dem sehr optimistisch entgegen, auch wenn er es sich grad sehr gemütlich eingerichtet hat, sehr viel nebenbei lauern kann usw.
Es gibt kaum schlimmeres, als das Gefühl zu haben, über lange Zeit auf der Stelle zu treten und jeden Tag wertvolle Lebenszeit für wenige sinnvoll erscheinende und wenig anspruchsvolle Tätigkeiten zu verplempern.

Bernd braucht wohl den Kitzel des Unbekannten, um sich lebendig zu fühlen.

haydn_woods Avatar
haydn_woods:#12950569

>>12950560

Hängt der Wichser da ernsthaft ohne Sicherung?

WzF, Bernd.

WzF.

breehype Avatar
breehype:#12950583

>>12950569
Man sagt, für ihn sei das Schwierigste am Klettern, seine riesigen Eier hinterherzuziehen.

terryxlife Avatar
terryxlife:#12950605

>>12950462
Bernd 35 Jahre alt kennt deine Fühls. Sitze auf der Weide den ganzen Tag nur herum und werde deswegen immer depressiver. Die wenige Arbeit hier unterfordert mich brachial.

werde wohl bald ne Kur oder so machen, weil mir so langweilig ist

funwatercat Avatar
funwatercat:#12950609

>>12950569
Ja, natürlich.
Gurgel einfach "Frei Solo", gibbet auch schöne Fideos.

t: Kletterbernd

linux29 Avatar
linux29:#12950621

>>12947840
Ja. Geh meer Pumpen!
t. BJ 80

anjhero Avatar
anjhero:#12950728

>>12950462
>>12950560
>>12950605
Was arbeitet Alt-Bernd denn, wenn man fragen darf?

freddetastic Avatar
freddetastic:#12950733

>>12950728
bin 0815-Arbeitsdrohne im Büro in der städtischen Verwaltung

cat_audi Avatar
cat_audi:#12950737

>>12950609
Macht bei sowas die Krankenkasse mit?

kurafire Avatar
kurafire:#12950743

>>12950737
Warum nicht? Wenn er runterfällt ist er eh dood und kostet die Krankenkasse nichts mehr. Um so besser.

mactopus Avatar
mactopus:#12950749

>>12950737
Klar. Die sparen eine Menge Geld, wenn Du abschmierst.

n1ght_coder Avatar
n1ght_coder:#12950802

Es handelt sich hier vermutlich um einen Fall von Dysthymia, einer langwierigen schleichenden Depression. Freud sagt, dass der Anteil der körpereigenen Energie, die für innere Bewältigungsaufgaben abgezweigt wird, auf Dauer zu groß ist. Damit ist die Lösung bereits aufgezeigt: Zunächst musst du dich um deinen Energiehaushalt kümmern und Energiefresser abstellen (viel Schlafen, wenig Gift, frische Luft, gutes Essen, vielleicht Q10). Im zweiten Schritt empfiehlt Bernd die Einnahme eines Antidepressivums aus der SSRI/SNRI Gruppe, das ist zwar in den ersten Wochen schwer verdaulich, bringt aber mittelfristig die richtige Power. Es wäre hier vielleicht an Mittel wie Venlafaxin, Bupropion, Duolexin, Cipralex, Fluoxetin zu denken. Im dritten Schritt muss irgendwann die mehrwöchige Gruppenpsychotherapie folgen, die letzlich bei entsprechend erfolgreicher Teilnahme die Ursache der Dysthymia erkennt und auflöst. Hier wird es möglicherweise um eine Geschichte in der Kindheitsphase rund ums Laufenlernen gehen, auf die kein unmittelbarer Zugriff mehr besteht. Durch die verschiedenen Teilnehmer der Gruppe bilden sich intrafamiliäre Verhältnisse ab, welche dann die Probleme offenlegen.
t. Psychobernd

husamyousf Avatar
husamyousf:#12950810

>>12950728
ITeh, Admin.

a_khadeko Avatar
a_khadeko:#12950828

>>12950802
Bernd nahm mal "selbstverschrieben" kurze Zeit (1 Woche) Antidepressiva und kommt darauf nicht klar. Auf SSRI oder Prozack kam Bernd sich vor wie ein Roboter ohne fuehls, und total verstrahlt, also ob man auf Pepp oder sowas waere.
Das ist absolut nichts fuer Bernd, lieber bekombt er Hirnkrebs.

Aber was anderes: Bernds Mutter hat auch Depris und nimmt Lithiumchlorid zu sich. Kann es sein dass bei Bernd das Zeug auch hilft, weil genetisch bedingt oder so?

lisovsky Avatar
lisovsky:#12950885

>>12950828
Lithium hilft gut, ist aber auch nicht unbedinbt besser verträglich. Außerdem hat es den großen Nachteil, dass es nach einem Absetzen beim zweiten Versuch u. U. nicht mehr wirken kann. Bei AD wie Venlafaxin ist das nicht so. Nimm die Kinderdosis Venlafaxin 37,5 mg von Neuraxpharm. Die Kapseln sind leicht zu öffnen, die Kügelchen kann man abzählen. In der 37,5er sind 114 Kügelchen a 0,3 mg. Wenn du mit 20 anfängst und dann pro Woche um 10 erhöhst merkst du ger nichts, außer das die Welt nach ein paar Wochen wesentlich freundlicher aussieht...

davidsasda Avatar
davidsasda:#12950954

Hat OP seine Blutwerke mal überprüfen lassen? Eine schlecht eingestellte Schilddrüse, unerkannte schwelende Entzündungen oder Vitaminmangel können einem das Leben unbemerkt vernichten.

necodymiconer Avatar
necodymiconer:#12952197

>Unterforderung bei der Arbeit

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