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Veröffentlicht am 2017-08-09 18:15:44 in /e/

/e/ 55199: /keto/

rcass Avatar
rcass:#55199

>STRG + F "keto"
>keine Ergebnisse

Wer Keto hier?

Tag 2 meiner Keto Diät fängt grade an. Ich bin recht schwächlich zur Zeit deswegen. Nur noch ein weniger länger durchhalten, dann hat sich mein Körper angepasst.
Keto war die einzige Diät mit der ich mal wirklich Gewicht verloren habe.

Außerdem, warum sind manche Bernd so ausgelöst, wenn man Keto erwähnt oder sagt das man Kalorien zählt?

ryhanhassan Avatar
ryhanhassan:#55201

>>55199
>Tag 2 meiner Keto Diät fängt grade an.

Dann ist es noch nicht Keto.

davidsasda Avatar
davidsasda:#55203

Viel Spaß damit Bernd, dieser hier hat das vor Jahren mal 3-4 Wochen durchgezogen und gegen Ende dachte er sich bei jedem passieren einer Bäckerei, dass er für eine Topfengulatsche jede Person im Laden abmurksen könnte.
Machte ihn aber erst über die Mächtigkeit des Zuckerjuden bewusst, praktisch kristallines Heroin!

id835559 Avatar
id835559:#55204

>>55201
Richtig.

>>55203
>Viel Spaß damit Bernd, dieser hier hat das vor Jahren mal 3-4 Wochen durchgezogen
Ich auch. Bist du Ich, Bernd?
Die war sehr erfolgreich für mich übrigens.

>Machte ihn aber erst über die Mächtigkeit des Zuckerjuden bewusst, praktisch kristallines Heroin!

Bei mir war es nicht so schlimm aus irgendeinem Grund.

mbilderbach Avatar
mbilderbach:#55206

Komischerweise ist es bei Bernd nicht so. Als das Fettbrennen erstmal in Gang kam bemerkte er eher wie scheisse süß Normiefraß ist (besonders peinlich als er mal Exotenfruchtnektar kaufte auf ner Einkaufstour - wider lich)

Er kann sich jetzt auch morgens ein wenig zucker in den Kaffee kippen ohne dass er Heißhunger kriegt oder die Tüte aussaugt.

übel sind chips oder sowas, da bleibt die tüte nicht halb leer. optimiertes Fett-Brösel verhältnis

lanceguyatt Avatar
lanceguyatt:#55219

>>55199
> Keto
soll ich den mist jetzt wirklich gurgeln?

coreyhaggard Avatar
coreyhaggard:#55226

>>55219
Was für ein Normie bist du denn eigentlich, dass du das nicht kennst?

bergmartin Avatar
bergmartin:#55227

>>55226
https://de.wikipedia.org/wiki/Keto_(Mythologie)
tu ich es richtig?

marcusgorillius Avatar
marcusgorillius:#55228

>>55227
lösch das bild und ich sag es dir

andrewgurylev Avatar
andrewgurylev:#55229

>>55228

vovkasolovev Avatar
vovkasolovev:#55230

>>55226
Hm, wäre fast versucht es mal auszuprobieren. Das mit den 4-5l Wasser scheint mir da noch das schwierigste zu sein. An manchen Tagen trink ich nicht mal einen Schluck. Zwing mir zur Zeit schon 1,5l Flasche Wasser am tag rein damit ich nicht wieder Kopfschmerzanfälle krieg

n_tassone Avatar
n_tassone:#55231

>>55230
>Zwing mir zur Zeit schon 1,5l Flasche Wasser am tag rein damit ich nicht wieder Kopfschmerzanfälle krieg

Das habe ich auch.

>Hm, wäre fast versucht es mal auszuprobieren. Das mit den 4-5l Wasser scheint mir da noch das schwierigste zu sein.

Ich trinke auch nicht so viel. Wichig ist es aber ab und zu eine Fischölkapsel oder eine magensiumtablette zu nehmen. :3
Für die Elektrolyten.

teylorfeliz Avatar
teylorfeliz:#55239

>>55231
>Fischöl für die Elektrolyten
Ja, das ist authentisch Ketobernd.

kamal_chaneman Avatar
kamal_chaneman:#55240

>>55239
Ist das sarkastisch gemeint?

moynihan Avatar
moynihan:#55247

Also ich mach das ohne Fischölkapseln oder Nahrungsergänzungsmittel. Selbst manchmal ohne Whey und es funktioniert.
Was für so Vitamin/Mineralstoffpräperate sind zu empfehlen?

joe_black Avatar
joe_black:#55248

>>55247
Magnesium uezs.

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