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Veröffentlicht am 2015-11-15 23:36:04 in /fit/

/fit/ 53368: Zur Hülf!

woodydotmx Avatar
woodydotmx:#53368

Was tun gegen den nicht endenden Appetit auf Kohlenhydrate mit Geschmacksverstärker und Salz?
Das wäre alles so viel einfacher, wenn ich nicht dauernd an Bild relatiert denken müsste.
Ideen und Motivation sind hochwillkommen.
(1.81 95kg Fettbernd will dem Elend ein Ende setzen)

n_tassone Avatar
n_tassone:#53369

https://www.youtube.com/watch?v=U-vsLNQmIFg

pf_creative Avatar
pf_creative:#53371

Mehr Sport machen, dann kannste essen was du willst.

ionuss Avatar
ionuss:#53372

Mach mal ne Woche Detox / gar nichts essen.

chrisvanderkooi Avatar
chrisvanderkooi:#53374

>>53371
dies. Theoretisch kannst du dich dann nur von Fertigfraß ernähren. Ob es gesund ist, ist eine andere Sache.

aluisio_azevedo Avatar
aluisio_azevedo:#53375

>Carbs machen fett
Nein Bernd, es ist das Fett, das dich fett macht.

Deine Löckchen haben 19 Gramm Fett (!!) auf 460 kcal. Dass du dich nicht schämst.

n1ght_coder Avatar
n1ght_coder:#53377

Was ordentliches essen!

RussellBishop Avatar
RussellBishop:#53383

>>53368
Iss halt low fat: Salzstangen, gebackene Chips, Grissini.

iamkeithmason Avatar
iamkeithmason:#53384

>>53375
>Fett macht Fett

Ihr habt beide Unrecht. Alles macht fett, wenn OP davon meer Kalorien aufnimmt als er verbraucht. Eiweiß, Kohlehydrate, Fett.

joshkennedy Avatar
joshkennedy:#53385

>>53368
>Was tun gegen den nicht endenden Appetit auf Kohlenhydrate mit Geschmacksverstärker und Salz?

Iss Schweinekrusten. Fast keine Karbs.

alek_djuric Avatar
alek_djuric:#53400

>>53375
>dass du dich nicht schämst
Tu ich doch ;_;

markolschesky Avatar
markolschesky:#53403

Iss immer, wenn du daran denkst, irgendetwas richtig widerliches. Hundescheiße oder so. Nach einer Weile verbindet dein Kopf die Gedanken an Chips mit dem Geschmack von Hundescheiße. Problem gelöst. (Solltest du Hundescheiße mögen, such dir was anderes aus, was dir nicht schmeckt.)

n_tassone Avatar
n_tassone:#53405

>>53384
Stimmt aber nur prinzipiell, Klugscheißer. Kohlehydrate baut der Körper nur unter vielen Mühen als Fett ein - da wird dir eher warm. Fett hingegen geht direkt auf die Hüfte.

anaami Avatar
anaami:#53407

>>53403
Presse 2 Knoblauch Zehen und Mixe mit einem Schuss Olivenöl und Zitronensaft. Schmeckt gar nicht sooo widerlich. Man hat keinen Hunger mehr, hat eine antibiotische Wirkung und regt die darmaktivitat an.

t1mmen Avatar
t1mmen:#53408

>>53368
Stell dir rohen Brokkoli in den Kühlschrank. Bevor du anfängst, deine Flips zu essen, musst du erst den rohen Brokkoli essen. Mach das einfach!

christauziet Avatar
christauziet:#53409

>>53405
Prof. Dr. med. Bru hat gesprochen.

OP lass die Finger von Drogen, die Appetit machen, trink mehr Kaffee und mach dich einfach immer Pappsatt von gesundem Zeug. Salat, Gemüse und Quark. MagerQUARK. Dann vergeht dir die Lust. Wenn du dich erwischst nach Chips zu greifen, stell dich nakt vor den Spiegel und ekel dich mal vor dir selbst, du fettes widerliches Stück Scheiße!

BrianPurkiss Avatar
BrianPurkiss:#53411

>>53407
Was zum Fick?

nerrsoft Avatar
nerrsoft:#53412

Selbsthass und Bruwissenschaften.

Dieser Faden spiegelt den Kanal sehr gut wieder

iqbalperkasa Avatar
iqbalperkasa:#53415

>>53405
>stimmt aber nur wissenschaftlich, nicht in meinem Internetwissen

sketi_ndlela Avatar
sketi_ndlela:#53417

lel. ich esse einfach was ich will. wenn ich einen bauchansatz bekomme, dann lasse ich einfach für ein paar tage das bier und die schokoloade und die chips und die döner und die pizza und die cheeseburger und das gyros, einfach weg. :3

mat_stevens Avatar
mat_stevens:#53423

>>53417
So muss das. Deswegen macht man ja Sport.
Ich achte eigentlich erstmal nur auf genug Protein, dann hau ich mir den Rest mit anderen Dingen voll.

subburam Avatar
subburam:#53429

>>53409
>>53415
Nein, es stimmt wissenschaftlich eben nicht. De novo lipogenesis, schon mal gehört? Das ist das, was beim Menschen nicht funktioniert.

Ach, was soll's.

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