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Veröffentlicht am 2016-01-27 21:54:21 in /fit/

/fit/ 54232: Ich fang Freitag mit dem Training an. War bisher nur 3,...

carloscrvntsg Avatar
carloscrvntsg:#54232

Ich fang Freitag mit dem Training an. War bisher nur 3, 4 mal die Woche laufen. Folgende Frage:

Ich habe kein Interesse an Körperfettreduktion, im Gegenteil. Sowohl Muskelmasse- als auch Körperfettaufbau werden angestrebt. Gehe mehr für intimidierend als für griechische Statue. Muss für einen sehr, sehr kleinen Penis kompensieren. Gibt es hierzu speziellen resourcen, weiß wer was aus persönlicher Erfahrung? Oder frisst man einfach nur mehr von dem was sowieso empfohlen wird?

soyeljuaco Avatar
soyeljuaco:#54233

Vollfressen und Trainieren. Das war's.

adammarsbar Avatar
adammarsbar:#54238

Mach es einfach wie er

https://www.youtube.com/watch?v=bs40BtGpuCA

yehudab Avatar
yehudab:#54246

Wieso soll es dazu spezielle Ressourcen geben? Du hast da kein Abenteuer vor, sondern willst groß und stark werden, wie die meisten. Für dich gilt derselbe Rat wie für alle anderen auch. Iss genügend und vollwertig, trainiere auf Stärke und du wirst in 2 Jahren groß und mächtig sein.

grafxiq Avatar
grafxiq:#54251

>>54238
Fick ja!

kuldarkalvik Avatar
kuldarkalvik:#54253

>Gehe mehr für intimidierend als für griechische Statue.
Für /fit/ wären die Statuen aber bis auf den Farneser Herakles allesamt katastrophal fett.

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