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Veröffentlicht am 2017-02-26 12:14:2 in /fit/

/fit/ 57498: SWG

commoncentssss Avatar
commoncentssss:#57498

Alter Faden seit über 9000 Jahren auf Autosäge.

Stoß fuer Cardio und Zirkeltraining.

erikdkennedy Avatar
erikdkennedy:#57499

>>57498
>Stoß fuer Cardio und Zirkeltraining.

Bist du ne Mulle?

oskamaya Avatar
oskamaya:#57500

Schön meinen Spruch geklaut und dann noch so ein Kackmist, wie Cardio.

thehacker Avatar
thehacker:#57567

Pumperstoß

tereshenkov Avatar
tereshenkov:#57581

>>57567
wieder gepumpt :3

_kkga Avatar
_kkga:#57594

Mulle hat in der Umkleide auf meine Beine geschaut.
Fühlt gut.

guischmitt Avatar
guischmitt:#57689

Stoß für Überkopfdrücken, Kniebeugen und Klimmzüge.

katiemdaly Avatar
katiemdaly:#57692

Stoß für Bankdrücken und Rudern.

samihah Avatar
samihah:#57694

>>57692
Beste Kombo

aiiaiiaii Avatar
aiiaiiaii:#57704

Kniebeuge, Bankdrücken, Latzug. Bernd ist kaputt und müde. Sitzt aber noch in der Uni für seinen Meister. Meh. Schlafen.

areus Avatar
areus:#57722

Heute mal 8-Stunden-Arme probiert, musste aber nach 4 Stunden entkräftet aufgeben...

mbilderbach Avatar
mbilderbach:#57736

>>57722
Lusche, Bernd macht immer am Wochenende 48 Stunden Arme.
Normalerweise.
Heute ausnahmsweise Ganzkörper. Daher Stoß.

hoangloi Avatar
hoangloi:#57737

>>57722
Hast du überhaupt die richtige Musik gehört?
https://youtu.be/iZe84Ut96Bg

rangafangs Avatar
rangafangs:#57739

Bernd hat heute Brust, Schultern und Triceps gemacht. Studio hat n neues Design und viele heisse Mödschen :3

subburam Avatar
subburam:#57740

>>57739
Bernd hat heute auch Brust, Schultern und Triceps trainiert. Design des Studios hat sich zwar nicht verändert, aber die attraktiven Motivationshilfen waren auch da.

marciotoledo Avatar
marciotoledo:#57745

Kniebeuge, Beinpresse, Klimmzüge.
Alles prima gelaufen.

Außerdem hat Bernd heute seit langem wieder ein Süßmödchen gesehen: ca. einen Kopf kleiner als Bernd, Feenharschnitt und blond, sehr weiße und weiche Haut, gut bemopst, und einen wohl proportionierten Po und Schenkel.
Bernd war sofort verliebt und hat davon fantasiert mit ihr eine Familie zu gründen ;_;

puzik Avatar
puzik:#57755

>>57745
>bemopst

musste schmunzeln :3

Hat sie dich den überhaupt bemerkt oder gar angeschaut?

melvindidit Avatar
melvindidit:#57757

Eigengewichtstraining, Fick ja! Bernds Arsch fühlt sich an, als hätte er eine Impfung in jede Backe bekommen.

vj_demien Avatar
vj_demien:#57758

>>57755
Bankdrück- und Trizepstag.
Dips werden zunehmend einfacher aber Bankdrücken hängt gefühlt vom Wetter ab.

Nein, Bernd hat sie nur aus der Ferne angeguckt und gehofft, dass sie sich vielleicht in den Freihantelbereich verirrt.
Sie hat vermutlich auch keine Notiz von Bernd genommen. Bernd hätte eh nicht gewusst wie er sie ansprechen soll.

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