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Veröffentlicht am 2017-04-01 18:31:57 in /fit/

/fit/ 57681: Verletzung

subburam Avatar
subburam:#57681

Harro /fit/-Bernd,

laut meines Orthopäden ist mein Innenband am Kniegelenk gerissen. Wann das passiert ist kann ich nicht mehr nachvollziehen. Es ist innerhalb von einer Woche einfach schmerzhafter geworden.

Mich würde nun interessieren, ob ein Bernd Erfahrung mit dieser Art der Verletzung gemacht hat und mir sagen kann, wie der Heilungsprozess verlaufen ist. Und vor allem wie er das mit dem Training geregelt hat.
Bin dazu geneigt, erstmal abzuwarten. Der Gedanke nun wochenlang das Training auszusetzen ist aber sehr unbefriedigend.

itskawsar Avatar
itskawsar:#57685

Einfach weitertrainieren, hat dich doch vorher auch nicht gestört.

trickyolddog Avatar
trickyolddog:#57687

>Der Gedanke nun wochenlang das Training auszusetzen ist aber sehr unbefriedigend.
Meine Sehnenverletzungen haben alle ein Jahr oder deutlich mehr zum ausheilen gebraucht.
Kann man wenig machen.

chatyrko Avatar
chatyrko:#57688

>>57681
Mein Außenband ist seit 1 1/2 Jahren gerissen.

Manchmal tut es weh, aber ist jetzt nicht so ein wichtiges Band.

Meniskus und Kreuzband am anderen Knie wurde jedoch bei mir chirurgisch wieder hergestellt.

jqueryalmeida Avatar
jqueryalmeida:#57696

>>57687
>>57688

Danke.

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