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Veröffentlicht am 2017-04-01 18:31:57 in /fit/

/fit/ 57681: Verletzung

stuartlcrawford Avatar
stuartlcrawford:#57681

Harro /fit/-Bernd,

laut meines Orthopäden ist mein Innenband am Kniegelenk gerissen. Wann das passiert ist kann ich nicht mehr nachvollziehen. Es ist innerhalb von einer Woche einfach schmerzhafter geworden.

Mich würde nun interessieren, ob ein Bernd Erfahrung mit dieser Art der Verletzung gemacht hat und mir sagen kann, wie der Heilungsprozess verlaufen ist. Und vor allem wie er das mit dem Training geregelt hat.
Bin dazu geneigt, erstmal abzuwarten. Der Gedanke nun wochenlang das Training auszusetzen ist aber sehr unbefriedigend.

hota_v Avatar
hota_v:#57685

Einfach weitertrainieren, hat dich doch vorher auch nicht gestört.

ryanjohnson_me Avatar
ryanjohnson_me:#57687

>Der Gedanke nun wochenlang das Training auszusetzen ist aber sehr unbefriedigend.
Meine Sehnenverletzungen haben alle ein Jahr oder deutlich mehr zum ausheilen gebraucht.
Kann man wenig machen.

kazukichi_0914 Avatar
kazukichi_0914:#57688

>>57681
Mein Außenband ist seit 1 1/2 Jahren gerissen.

Manchmal tut es weh, aber ist jetzt nicht so ein wichtiges Band.

Meniskus und Kreuzband am anderen Knie wurde jedoch bei mir chirurgisch wieder hergestellt.

subtik Avatar
subtik:#57696

>>57687
>>57688

Danke.

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