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Veröffentlicht am 2016-07-12 17:07:42 in /b/

/b/ 10789311: Bernd was ist los mit mir? Ich traue mich nicht mehr vo...

herkulano Avatar
herkulano:#10789311

Bernd was ist los mit mir? Ich traue mich nicht mehr vor die Haustür. Ich bekomme Schweißausbrüche, mir wird schwindelig und ich habe ein mulmiges Gefühl. Das und weitere Symptome sorgen dafür das ich seit geraumer Zeit nur noch den Briefkasten aufsuche. Essen lasse ich mir bringen und solziale Kontakte meide ich. Zuletzt habe ich meinen Geburtstag mit einer Ausrede sausen lassen. Ist das irgendeine beschissene Depression oder sowas? Bitte hilf mir Bernd.

jimmywebdev Avatar
jimmywebdev:#10789328

>Ich bekomme Schweißausbrüche, mir wird schwindelig und ich habe ein mulmiges Gefühl.

Ganz klar, es ist Sommer und damit sehr heiß draußen. Wahrscheinlich trinkst du einfach zu wenig.

greenbes Avatar
greenbes:#10789329

Ist ganz normal wenn man ne Pfeife ist

a_khadeko Avatar
a_khadeko:#10789331

>Zuletzt habe ich meinen Geburtstag mit einer Ausrede sausen lassen

Nur Busfahrer feiern ihren Geburtstag.

jonkspr Avatar
jonkspr:#10789344

>>10789328
Es ist nicht wegen dem Sommer. Ich bereite mich auf Verabredungen vor, wichtige Termine etc. Ich packe meine Tasche und zieh mich an etc. aber ich schaff es aus irgeneinem Grund nicht das Haus zu verlassen.

shesgared Avatar
shesgared:#10789345

Hoer auf zu wichsen und saufen.

pf_creative Avatar
pf_creative:#10789347

Sozialphobie evtl. gepaart mit Depressionen
/Faden

herkulano Avatar
herkulano:#10789378

Klingt ernsthaft nach einer Panikstörung. Geh zum Arzt, das lässt sich gut behandeln, wird aber sonst immer schlimmer.

Habs erlebt.

robergd Avatar
robergd:#10789380

>>10789347
Habe schon über Psychotherapie nachgedacht aber ich bekomme nicht mal den Termin hin. Wegen besagten Problemen. Im Internet steht irgenwas von Agoraphobie und das man sich seiner Angst stellen soll. Allerdings kann ich das nicht.

doronmalki Avatar
doronmalki:#10789385

>>10789380
Geh zu deinem Hausarzt und erzähle ihm davon.

t. Depri-Bernd in Tagesklinik

guischmitt Avatar
guischmitt:#10789428

>Ich traue mich nicht mehr vor die Haustür.
>>10789378
>Geh zum Arzt
>>10789385
>Geh zu deinem Hausarzt

Sind das die "guten Ratschläge", von denen Bernd immer quatscht?

silv3rgvn Avatar
silv3rgvn:#10789433

>>10789385
Wie macht man das eigentlich, wenn man eh nicht rausgehen will/kann und dann täglich in so eine Einrichtung rennen darf?

rangafangs Avatar
rangafangs:#10789448

>>10789433
Man machts nicht.
t. Typ dems so ähnlich wie OP geht nur halt immer lol kek xd figgn

silv3rgvn Avatar
silv3rgvn:#10789451

>>10789428
Das ist die Problematik. Gibt es irgenwelchen Shit den ich mir einwerfen kann? Etwas das man in der Online-Apotheke bestellen kann? Oder muss ich in meinen 4 Wänden verschimmeln?

vickyshits Avatar
vickyshits:#10789463

scheiss psychoärzte nach 6 monaten noch keinen termin bekommen, nun schon GF und job wegen meiner irrenart verloren

csteib Avatar
csteib:#10789480

Wie lange lauerst du schon hier?
Sieht so aus als könnten eine neue Metamorphose von einem jungen aufgeweckten Kerlchen in einen depressiven, misanthropischen Bernd gefeiert werden. Ist aber nicht selten, kombt sehr häufig rein.
Schau dir einfach ein paar Mangas an die du liebhaben kannst. Dann wird es dir besser gehen.
Heilung hingegen ist ausgeschlossen.

mutlu82 Avatar
mutlu82:#10789504

>>10789311
ist Sozialphobie evtl auch Agoraphobie.
Kannst Medis gegen nehmen die Symptome bekämpfen, aber schlussendlich kannst du nur lernen damit umzugehen und die Angst zu überwinden indem du eine Verhaltens- bzw-. Konfrontationstherapie machst. Ist wie Höhenangst nur das du höhe mit sozialer interaktion tauschst.
Selbst wenn du die Therapie erfolgreich meisterst ist nicht gesagt das es nicht irgendwann zurück kommt.
Protip: gehe bloß nicht studieren, denn der wechsel zwischen alleine in Semesterferien und Menschenmassen in der Vorlesungszeit ist jedes mal eine neue herausforderung und Überwindung.

Auch: http://www.onmeda.de/krankheiten/angststoerung.html

kiwiupover Avatar
kiwiupover:#10789510

>>10789480
Bernd lauter schon längere Zeit (5-6 Jahre? keine Ahnung), grötenteils als stiller Mitleser. Berndig war ich aber schon immer. Nur das es mir zunehmend schwer fällt mein Leben in den Grundzügen zu meistern. Zum Beispiel geht mir bald das Klopapier und andere wichtige Dinge des täglichen Bedarfs aus. Einkaufen gehe ich aber seit letztem Jahr nur noch im dunkeln, was in dieser Jahreszeit eher schlecht geht. Wenn ich mal einkaufe dann ohne Korb, schnell alles wichtige auf die Hand und dann ab zur Kasse. Bildet sich ein Schlange vor mir, bekomme ich Panik und es kann sein das ich alles aufs Band lege und an der Kasse vorbei laufe. Das brachte mir schon Ärger ein. :(

iamgarth Avatar
iamgarth:#10789547

>>10789510
Mussu Anschnur einkaufen.
Hab mir letztens Lebensmittel von Lidl liefern lassen. War gans oke.

Kaufe auch immer Großgebinde/Kiloware an Reis, Nudeln usw. bei diversen Anschnurläden. Damit man immer etwas da hat.

Wenn ich doch mal rausgehe zum Einkaufen dann im Sommer immer nur früh Morgens (Wenig los, niedrige Temparaturen).

vovkasolovev Avatar
vovkasolovev:#10789599

>>10789328
Wer viel trinkt schwitzt viel. Wusste schon meine oma, gotthabsieselig

samscouto Avatar
samscouto:#10789673

Soziale Kontakte MEIDEST du. Ich habe noch nicht einmal welche, die ich meiden könnte.

ryanjohnson_me Avatar
ryanjohnson_me:#10789765

>>10789673
Das kommt mit der Zeit einher, eigentlich seh ich nur noch ab und zu die Eltern und einmal im Jahr gehts zur Oma. Selbst diese für mich wichtigen Termine lasse ich mittlerweile sausen. Ich kann dein Fühl druchaus fühlen Bru.

hampusmalmberg Avatar
hampusmalmberg:#10790082

Du bist ein Bernd. Geh damit um oded geh grillen.

mj_berthelsen Avatar
mj_berthelsen:#10790083

>>10789673
Opfer-Olympionike

tweet_john Avatar
tweet_john:#10790090

>>10789311
>Bernd was ist los mit mir?
Du hast KC gefunden.
Jetzt ist es zu spät.

layerssss Avatar
layerssss:#10790092

>>10789451
Versuchs mal mit Kratom, kannst du online bestellen. Hilft mir persönlich soziale Ängste zu überwinden. Denk aber dran, dass es ein Opioid ist und Suchtpotential hat

rcass Avatar
rcass:#10790094

>>10789378
>sei sozialphobiker
>"geh zum arzt"

llun Avatar
llun:#10790103

Alkohol kann helfen (NEIN, nicht zum Alki werden, aber für zum Termin machen, zum locker werden. Am besten Vodka, riecht nicht). Alternativ Benzos. Kommste aber nicht leicht ran.

sindresorhus Avatar
sindresorhus:#10790106

Einfach mal einen saufen, Junge!

iamkeithmason Avatar
iamkeithmason:#10790132

>>10790103
Wodka "fahnt" nicht

enjoythetau Avatar
enjoythetau:#10790155

>>10790132
Jedenfalls weniger als Whisky oder Schaos, Herr Besserwisser.

iamgarth Avatar
iamgarth:#10790166

Alkohol hilft mir tatsächlich, in geringen Mengen. Habe den Suff aber nicht unter Kontrolle und Angst auch noch da rein zu rutschen.

_zm Avatar
_zm:#10790175

Boah!
Christoph, was los mit dir?

iamkarna Avatar
iamkarna:#10790190

>>10790092
> Kratom
nebenwirkungen ?

gojeanyn Avatar
gojeanyn:#10791085

Zieh dir eine Kappe und eine Sonnenbrille an, wenn's dir so unangenehm draußen ist.

nehemiasec Avatar
nehemiasec:#10791106

>>10789311
Der /keller/ empfängt dich mit offenen Armen, OP.

sindresorhus Avatar
sindresorhus:#10792033

>>10791106
Hinweis dankend angenommen.