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Veröffentlicht am 2017-08-03 22:12:39 in /b/

/b/ 12228088: Und nun zum Spocht

oskamaya Avatar
oskamaya:#12228088

War grade pumpen. Und du so, Lauch/Fettjungbernd?

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ripplemdk:#12228095

>>12228088
t. hebt um Kleinpimmel zu kompensieren

a_khadeko Avatar
a_khadeko:#12228101

Pumpen ist eine jüdische, kommunistische Verschwörung.

Ich bin nicht einmal trollend.
Triat - Kommunist
Durlacher - Jude
Sandow - Jude
Hoffman - Jude
Gold - Jude
Weider - Jude
Reeves - Jüdische Frau
Arnie - Sehr verzwickt, aber wohl unehelicher Sohn eines Juden

t. Sporthistoriker

grafxiq Avatar
grafxiq:#12228106

Heben ist doch für /tu/-bernds. Echte Männer machen Cardio.

millinet Avatar
millinet:#12228111

>>12228101
Hast du gewusst, dass Atmen auch eine jüdische Verschwörung ist?

smenov Avatar
smenov:#12228116

>>12228106
G-gar nicht wahr!

bouyghajden Avatar
bouyghajden:#12228122

Habe mir beta alanin und kreatin bestellt. Bald geht es ab.

joshkennedy Avatar
joshkennedy:#12228131

>>12228122
Kein DNP auf dem Wunschzettel?

mutlu82 Avatar
mutlu82:#12228162

>>12228111
Kaum.

Aber meine Behauptungen haben Hand und Fuß. Hyppolite Triat war ein französischer Kommunist und nebenbei Erfinder der Langhantel, des Fitnesscenters und der Kabelzugmaschinen im Krafttraining. Louis (Ludwig) Durlacher war der Großvater des modernen Pumpens, Sandow (sein Schüler) der Vater - nebenher auch der erste Bodybuilder auf Steroiden (und Turing-vollständig). Klingt verrückt? Tja, aber leider ist es nun mal so, dass das Jahr, in dem Sandow die Bühnen der Welt betrat, auch das Jahr war, in dem Testosteron zum ersten Mal richtig hergestellt wurde. Im selben Jahr hatte dann das VSA-Baseball auch seinen ersten Dopingskandal (mit ebenjenem Testo). Sandow war folgerichtig auch der erste "muskulöse" Starkmann (Strongman), vorher waren das einfach Fettklöpse. Auch zeigte Sandow die typischen Zeichen einer Testokur, erkennbar an Deltoiden, Trapezii und der oberen Brustmuskulatur.

Die Weltkriege haben das Bodybuilding wieder zerstört (es stellte sich raus, dass es als Fitnesstraining für den Krieg völlig nutzlos war).

Ende des WK2 und danach trat dann Bob Hoffman auf die Bühne (seine Schützlinge waren dann wiederum Juden wie etwa der Gewichtheber Sig Klein) und startete das erste große Steroidprogramm im Westen. Nebenbei popularisierte er das isometrische Training (eine eigtl. Deutsche Erfindung). Nachdem das ganze im Skandal endete, traten dann Joe Gold (Gold's Gym ist heute noch weltbekannt) und Jow Weider (mit Bruder) auf den Plan, erfanden das Volumentraining (also das, was bis in die 90er exklusiv als BB-Training genutzt wurde) und popularisierten es mit Hilfe von Schwarzenegger.

Der Rest ist Geschichte. In den 90ern kam dann HIT auf (also Training mit nur einem Satz), erfunden von den Mentzer-Brüder (wieder Juden), popularisiert durch Dorian Yates (auch Jude). HIT war dann das, worauf das heutige "Powerbuilding" basiert.

Und so weiter, und so fort.

alagoon Avatar
alagoon:#12228164

>>12228131

Habe keine Lust meinem Körper zu zerstören. Bin auch kein Fettbernd :>

sindresorhus Avatar
sindresorhus:#12228168

Bernd war heute auch wieder pumpen. War nichts los im Studio, daher hat er bestimmt 15 Minuten zusammen mit dem Besitzer abgehitlert. Fühlt gut, mann!

andina Avatar
andina:#12228180

Bernd trainiert lieber dahoam, im Gym sind ihm zu viele Kanacken und Turing-vollständige.

evandrix Avatar
evandrix:#12228182

>>12228088
Berndi hat von gestern noch starken Muskelkater. Aber morgen wieder!

aadesh Avatar
aadesh:#12228196

>>12228088
War ich heute Mittag auch. Konnte mich trotz Nachtschicht und 4h Schlaf aufraffen. Fühlt gut.

carlosgavina Avatar
carlosgavina:#12228198

>>12228162
Du bist arbeitslos, gell?

chrstnerode Avatar
chrstnerode:#12228200

Dahoam kann Berundo sich nie aufraffen. Hab wohl das einzige McFit in München erwischt, in dem die Ausländer/Deutsche Ratio sich die Waage hält :3

sreejithexp Avatar
sreejithexp:#12228201

>>12228198

bruno_mart Avatar
bruno_mart:#12228210

>>12228201
Schade.

jacobbennett Avatar
jacobbennett:#12228212

Mal ne Frage an Hebibert, ist das so richtig und was davon ist besser?

A) Morgens auf leeren Magen heben -> weniger Power, dafür erhöhte Fettverbrennung

B) Erstmal was leichtes fressi vorm Training -> meer Power, dafür weniger Fettverbrennung

artheft_ua Avatar
artheft_ua:#12228217

>>12228212

Bevorzuge zweiteres.

guischmitt Avatar
guischmitt:#12228225

War heute auch Pumpen. Gestern laufen, morgen wieder Training für HalbPestthon.

shadowfreakapps Avatar
shadowfreakapps:#12228226

>>12228217
Oke, also sind paar KH vorm Training besser. :3

fluidbrush Avatar
fluidbrush:#12228233

>>12228225
Bernd macht immer einen Tag heben, einen Tag laufen und den dritten Tag Müßiggang.

andina Avatar
andina:#12228235

>>12228212
Nette Bruwissenschaft.

craigelimeliah Avatar
craigelimeliah:#12228244

>>12228212
Fettverbrennung ≠ Fettabbau, also irrelefant.

rohan30993 Avatar
rohan30993:#12228253

Bernd, du musst dich auch beeilen. Es ist bald Mai!

https://www.youtube.com/watch?v=fRyQAxewM80

bergmartin Avatar
bergmartin:#12228255

>>12228244
Na Bernd hat doch gefragt obs richtig ist..

lanceguyatt Avatar
lanceguyatt:#12228262

>>12228212
Für den Verdauungsprozess selber braucht dein Körper auch Energie, das heißt wenn du dir jetzt nur Ballasstoffe reinkloppst hast du sogar mehr Fett verbrannt als ohne Essen. Letzteres ist definitiv effektiver wenn du jetzt keinen Scheiß frisst, der dir so schwer im Magen liegt, dass es deine Leistung beeinträchtigt.

erikdkennedy Avatar
erikdkennedy:#12228265

OP ist maximal 175 "gross"

subburam Avatar
subburam:#12228267

>>12228265
1,86 Meisterrasse hier.

raquelwilson Avatar
raquelwilson:#12228343

Bernd hat sich letztens mal ne Probe vom pre-workout booster Cannibal Ferox Apocalypse reingezogen.

Bewegungsdrang und Energielevel war nie meer dasselbe!

Bin durch die Gegend geschritten wie ein SA-Sturmmann auf Pervitin nach einem vernichtenden Sieg gegen rote Straßenschlägerbanden. Effekt noch verstärkt durch passende Musik auf Kopfhörern.

Ideales legales Stimulanz, falls man sich mal wieder nicht dazu aufraffen kann, das Haus zu verlassen. Gibt stundenlang Energie und Fokus, man möchte glatt durch die Gegend hüpfen wie ein Pimpf auf Zuckerhoch.

Wirkt auch merklich stimmungsaufhellend und hungerdämpfend, fast wie ne milde Form von Speed.

Für den Preis pro Portion definitv sein Geld wert!

alv Avatar
alv:#12228391

Bernd die Tage erstmal ne Viehglocke bestellt :3

robergd Avatar
robergd:#12228411

Fit = Mexikaner. Tut mir Leid aber wer ins Studio geht gehört hier nicht her.

madhan4uu Avatar
madhan4uu:#12228453

>>12228411
9000x dies!

Aber KC 2017 halt.

johnriordan Avatar
johnriordan:#12228561

>>12228411
Warum gibt es dann /fit/?

hibrahimsafak Avatar
hibrahimsafak:#12228567

>>12228561
Fit ist für fundierten Diskurs, /b/ zum prahlen.

necodymiconer Avatar
necodymiconer:#12228575

Allein jeden Tag die süßen Fit-Mödchen anzuschauen, ist den Schweiß wert.
Und heute war eine da, die sogar alle anderen weit in den Schatten stellte.